Výběr z dotazů: Centrum Paluba vs. různé formy psychologické podpory na fakultě

Protože ze všech koutů internetů, mailových schránek a sociálních sítí chodí mnoho informací, až z toho občas jde hlava kolem, pojďme si zopakovat (a srhnout) to aktuálně nejdůležitější (vybráno z dotazů, které nám chodí):

Potíže, se kterými se někteří aktuálně potýkáme, se často týkají dvou rovin:
1) roviny psychologické a
2) roviny studijní.

Buď té první, či té druhé… a nebo – častěji – obou.

Vezmeme to odspoda – začneme druhým bodem.

Pokud máte potíže, obavy nebo i „jen“ otázky, které se týkají roviny studijní:

  • třeba že máte pocit, že nevíte, jak dál, a zvažujete ukončení studia,
  • nebo jste odsunuli všechny zkoušky ze zimáku, teď semestr fičí, ani jste se nenadáli a už uběhl měsíc a vy se bojíte, že to už nedoženete…
  • někdy se neodvážíte do školy či chodíte na terapie a naskakují vám absence…
  • nebo sedíte na výuce a jen se díváte do zdi, přijdete domů a jen se díváte do zdi, vracíte se myšlenkami k prosinci, nevíte, jak si to všechno tohle povinné, nepovinné, povinně-volitelné a kdovíjakéještě máte poskládat (a musíte vlastně?), abyste to vše teď zvládli…

… napište nám zde na Centrum Paluba, mrkneme na to, poradíme a vymyslíme to. Se vším se dá nějak hnout.

Připomínáme ještě nové opatření děkanky, které také může pomoci, zde v infografikách: https://centrumpaluba.ff.cuni.cz/opatreni-infografiky/

Pokud máte spíše potíže, které se týkají roviny psychologické:

  • máte obavy, úzkosti či cokoli jiného,
  • pocit, že je toho na vás hodně,
  • nebo že vám lidé nerozumí
  • nebo byste potřebovali s někým probrat to, co teď prožíváte, o čem přemýšlíte…

…je tu pro vás několik typů podpory, které lze využít.

Mrkněte zde: https://www.ff.cuni.cz/…/obnova-ff-uk-informace…/ (pás Psychosociální podpora). Zde jsou všechny aktualizované kontakty.

Společně to zvládneme!